Medicamentos para Subir las Defensas del Sistema Inmunológico en Adultos

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Medicamentos para las Defensas del Sistema Inmunológico

Cuál es el Sistema Inmunológico

El sistema inmunológico representa una compleja red de identificación, reacción y defensa de nuestro cuerpo. El ser humano está continuamente en contacto con el mundo externo, que está compuesto de múltiples sustancias y microorganismos, muchos de los cuales son percibidos como extraños.

Hay dos tipos de respuestas inmunes:

  • La innata: no específica, que considera las defensas presentes desde el nacimiento con reacciones rápidas
  • El adquirido o específico: que prevé el reconocimiento de un elemento patógeno que ha superado las defensas del primer tipo de inmunidad.

El sistema linfático y otros órganos de defensa

El lugar biológico en el que la última forma de inmunidad reside es, en general, el sistema linfático, que incluye la linfa y los vasos linfáticos, el tejido linfoide y de la médula ósea con la tarea de producción, la activación y la transmisión de las diversas defensas inmunitarias. A intervalos regulares, a lo largo de los vasos linfáticos, se encuentran los nódulos linfáticos, que son pequeños conglomerados de tejido linfoide con funciones de barrera para sustancias extrañas.

Otro sitio de estructuras inmunitarias está representado por el timo, un órgano que reside detrás del esternón y que, con la edad adulta, comienza lentamente hacia la atrofia. Contiene linfocitos T, células dendríticas y macrófagos. Otros órganos linfáticos son el bazo, los nódulos linfáticos y las amígdalas.

El sistema inmune innato también incluye la piel que actúa como la primera barrera mecánica y otras defensas bioquímicas como los interferones, el sistema del complemento y los péptidos antimicrobianos. Además, los fagocitos son células especializadas que tienen la tarea de ingerir microorganismos u otras partículas extrañas.

 

La respuesta inmune

La activación del sistema inmune desencadena una situación bio-temporal compleja que utiliza inflamación local o generalizada y fiebre, que normalmente representa una estrategia seguida por el cuerpo que promueve la curación. Por eso, en lugar de suprimir indiscriminadamente estas condiciones, es mejor modularlas para que puedan cumplir su función fisiológica, con la excepción de raras excepciones de intensidad y cronicidad.

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Cuál es la Función del Sistema Inmunológico

La defensa del organismo contra la agresión externa por microorganismos patógenos (virus, bacterias, protozoos, hongos) u otras sustancias extrañas se produce en tres niveles:

  1. Por una barrera física externa (piel y membranas mucosas), que impide la entrada a los microorganismos
  2. A través de defensas internas no específicas, que se expresan a través de la capacidad, presente en el organismo desde el nacimiento (inmunidad innata), para reconocer de inmediato a ciertos microorganismos como extraños y destruirlos
  3. Por medio de un dispositivo de defensa interno específico, es decir, dirigido contra un determinado microorganismo; este mecanismo de defensa interviene en un momento posterior, cuando los mecanismos de defensa de la inmunidad innata no pueden bloquear los agentes infecciosos: este dispositivo es capaz de producir una respuesta inmunológica, de la cual el organismo conserva una memoria (inmunidad adquirida o adaptativo).

Las defensas internas inespecíficas y específicas forman todo el sistema inmune. Sus componentes principales son glóbulos blancos o leucocitos. Los leucocitos derivan, como todas las células sanguíneas, de células madre indiferenciada, estas están presentes en la médula ósea y el tejido linfoide.

Los leucocitos intervienen de manera diferente en la defensa del organismo: algunos son capaces de engullir, es decir, incorporar el agente externo y destruirlo, y por lo tanto se llaman fagocitos; otros actúan indirectamente liberando diferentes sustancias.  Todos los leucocitos pueden cambiar de forma y, cuando sea necesario, salir del torrente sanguíneo a través de las paredes del vaso para combatir a los agentes invasores.

Los leucocitos pueden ser de varios tipos:

  • Granulocitos: que en base a las granulaciones del citoplasma se dividen en eosinófilos, basófilos y neutrófilos
  • Monocitos: que dan lugar a macrófagos, que engloban partículas relativamente grandes, tales como organismos pequeños y células tumorales.
  • Células asesinas naturales: que representan un pequeño porcentaje de leucocitos formados en la médula ósea y presentes en la sangre y el bazo; liberan proteínas que destruyen las células; linfocitos, que pueden madurar en el timo (linfocitos T) o en la médula ósea (linfocitos B).

 

Qué es la Inmunidad del Sistema Inmunológico

¿Qué es la inmunidad y cómo se desarrolla?

El cuerpo, a través del sistema inmune, tiene la capacidad de reaccionar a la penetración de patógenos y toxinas, a la formación de sustancias defensivas, anticuerpos; las sustancias que estimulan su producción se llaman antígenos. El proceso de formación de anticuerpos lleva tiempo, y cuando se han producido en cantidades suficientes, estas sustancias defensivas pueden neutralizar los antígenos penetrados en el cuerpo.

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Un individuo cuya sangre contiene una cantidad suficiente de anticuerpos contra un patógeno dado es inmune a su acción, es decir, no se enferma cuando entra en contacto con este agente; ni está necesariamente destinado a enfermarse si la cantidad de anticuerpos presentes en su sangre ha disminuido. Su cuerpo, de hecho, es ahora capaz de formar más rápidamente anticuerpos de un organismo que está por primera vez en contacto con una acción defensiva antígena.

La inmunidad, es la especificación de forma individual, es decir, que cada uno actúa de anticuerpos contra un antígeno específico; el hecho de ser inmune contra un patógeno específico no significa que también estés protegido contra otros completamente diferentes.  Esto es particularmente importante para aquellas enfermedades que pueden ser causadas por diferentes tipos del mismo patógeno, como la polio o la gripe.

 

Qué Medicamento es Bueno Para Subir las Defensas

¿Cómo fortalecer el sistema inmunológico?

Según la opinión unánime de la comunidad médico-científica, la mejor manera de fortalecer el sistema inmunológico es adoptar un estilo de vida saludable. Además, es un hecho que, con la adopción de un estilo de vida saludable, cualquier órgano, aparato y sistema del cuerpo humano, incluido el sistema inmunológico, funciona mejor y de manera más efectiva.

El fortalecimiento de las defensas inmunes, a través de comportamientos de vida saludables, se basa en algunas claves , que son:

  • La dieta apropiada. La costumbre de consumir frutas, verduras, cereales integrales y yogur, tal vez asociados con el reclutamiento de prebióticos y probióticos (fermentos lácticos), y la buena costumbre de limitar la ingesta de alimentos ricos en grasas saturadas, son la base de un esquema para corregir la comida, así como una acción para revitalizar el sistema inmune.
  • Actividad física El deporte ayuda a estimular el sistema inmunitario, siempre que se practique de forma inteligente, equilibrada y sin excesos.

En cuanto a los efectos beneficiosos del deporte en las defensas inmunes, interesantes estudios científicos han demostrado que el ejercicio regular mejora la función de los neutrófilos, que es uno de los componentes celulares que componen los glóbulos blancos.

  • El mantenimiento del peso corporal en la norma. Este aspecto está estrechamente relacionado con una dieta equilibrada y ejercicio físico constante.
  • La limitación de las bebidas alcohólicas. El abuso de alcohol daña tu salud y tiene un efecto depresivo en su sistema inmune.
  • No fumes Cualquiera ha oído hablar del daño innumerable del humo del cigarrillo; entre estos daños, también se incluye el debilitamiento de las defensas inmunes.
  • Dormir suficiente. Durante el sueño nocturno, el cuerpo humano reelabora las proteínas introducidas con la dieta y las usa para combatir los patógenos potenciales. Aquellos que no duermen lo suficiente durante la noche no pueden usar proteínas para el propósito anterior, por lo que son más vulnerables a las infecciones.
  • El mantenimiento de la presión arterial en la normal.
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Qué Alimentos Aumentan las Defensas

Hay algunos alimentos específicos que satisfacen estas características, estimulando nuestros mecanismos de defensa y su correcto funcionamiento. Veámoslos:

.- Ajo: es un poderoso antibacteriano natural y también es útil contra la presión arterial y el sistema circulatorio.

.- Pez azul: rico en Omega-3 y grasas insaturadas, este tipo de pescado, incluyendo caballa, anchoas y sardinas, es fácil de encontrar y muy digerible.

.- Repollo (brócoli, coliflor, col de col rizada), estos son antiinflamatorios naturales, ricos en calcio, fibra y hierro.

.- Zanahorias: estas verduras, ricas en betacaroteno  protegen el sistema inmune, son adecuadas como un remedio contra los resfriados y la bronquitis.

.- Cítricos: gracias al alto contenido de Vitamina C fortalecen las defensas de nuestro cuerpo. En particular, muchos herbolarios consideran que el extracto de semilla de pomelo (Toronja) es un antibiótico natural.

.- Semillas oleaginosas: entre las muchas propiedades beneficiosas de estos alimentos y frutos secos, también encontramos la capacidad de fortalecer el sistema inmune gracias a la presencia de ácidos grasos esenciales Omega-3 y Omega-6.

.- Granos enteros: estos alimentos contribuyen a la ingesta correcta de sales minerales y vitaminas inmunoprotectoras (grupo B).

.- Productos lácteos fermentados: estos son alimentos ricos en cultivos lácticos vivos con propiedades gastroprotectoras.

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