Como Curar Herpes Zoster Rápido: Tratamiento Natural del Dolor

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Cómo Aliviar el Herpes Zoster con Tratamientos Naturales

 

El Herpes Zoster también conocido como culebrilla es una patología originada por un virus conocido como “varicela zoster”, el que causa la varicela. La culebrilla afecta las terminaciones nerviosas de la piel y puede aparecer en cualquier parte del cuerpo; sin embargo, se encuentra más comúnmente en la piel que rodea las costillas y el torso.

Una vez que el virus de la varicela-zoster ingresa al cuerpo y causa la varicela (generalmente en la infancia), nunca desaparece por completo. Por lo general, permanece latente en la médula espinal y en las células nerviosas que conducen desde la médula espinal y el cerebro. En aproximadamente 1 de cada 3 personas que han sido infectadas por la varicela en el pasado, el virus de la culebrilla se activará en algún momento de sus vidas.

La culebrilla generalmente se activa después de un período de estrés intenso o trauma o cuando se ha debilitado el sistema inmunológico. Luego, la infección por varicela-zoster se propaga a los extremos de los nervios, lo que hace que envíen impulsos al cerebro que se interpretan como dolor intenso, picazón o ardor y hacen que la piel sea mucho más sensible de lo normal.

Esto se acompaña de una erupción o ampollas en la piel. Otros síntomas pueden incluir escalofríos, fiebres, dolor y depresión. La culebrilla suele durar entre tres y cinco semanas. La mayoría de las personas solo experimentarán el herpes una vez, pero es posible obtenerlo en múltiples ocasiones.

 

¿Es la Culebrilla lo mismo que el Herpes?

Ambos son virus de la familia más grande de “retrovirus” con la varicela, Epstein Barr, VIH, hepatitis C y otros, pero son específicamente parte de la familia del Virus del Herpes Humano (HHV).

HHV1 – HSV1 (Herpes simple 1 oral o genital)

HHV2 – HSV2 (Herpes simple 2 herpes genital)

HHV3 – VZV (Varicela Zoster Virus varicela o culebrilla)

HHV4 – EBV (Virus de Epstein Barr conocido comúnmente como mono)

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HHV5 – CMV (Virus Cytomegolo)

 

¿Cómo te Infectas de Herpes Zoster?

El herpes simple se puede propagar por el contacto con ampollas, incluso sin lesiones activas. Muchas personas son portadoras pero nunca tienen un brote. Se puede transmitir por contacto con ampollas de la viruela o al respirar el virus después de que una persona infectada tose o estornuda. La culebrilla se puede contagiar de alguien con Herpes Zoster, pero la persona recién infectada podría salir con la varicela en lugar de la culebrilla, y solo si nunca tuvo la varicela.

La culebrilla puede ocurrir en cualquier momento después de haber tenido varicela. El virus puede causar dolor severo durante la infección y problemas recurrentes a largo plazo.

 

¿El estrés causa Herpes o Culebrilla?

Después del contacto con el virus, tu sistema inmunológico puede combatirlo y evitar que se repita. El éxito contra tu primera infección está en gran parte regido por la salud de tu cuerpo y sistema inmunológico en ese momento.

El “estrés” incluye ansiedad persistente o de corto plazo, enojo, ciclos menstruales, exposición al calor o frío, traumas físicos o lesiones , falta de sueño y fatiga crónica, esteroides y otras drogas inmunosupresoras, problemas de salud como la gripe o enfermedad crónica, la muerte de un ser querido y el estado de los nutrientes. En resumen, la comida y los factores estresantes de la vida moderna TODOS pueden causar un brote de herpes o culebrilla.

 

El Efecto del Cortisol en el Sistema Inmunológico

El estrés provoca una elevación en la hormona suprarrenal Cortisol que luego actúa como un supresor inmunológico. Los “factores estresantes” en nuestro entorno son potencialmente mortales. La escasez de alimentos, la exposición al frío, el ataque de un depredador aumentan el cortisol para que podamos correr o luchar.

En los tiempos modernos, todo lo que nos rodea es un potencial para un sistema nervioso sensible o agotado, alarmas de teléfonos celulares, conducción en autopistas, noticias de televisión, mala comida, insomnio y preocupaciones sobre el dinero o nuestra salud. Cuando movilizamos cortisol para “luchar o huir”, las células inmunitarias se desactivan hasta que se reanude la tranquilidad. Como ejemplo, no tiene sentido perder recursos en un brazo infectado o fiebre si está ocupado luchando por la vida contra un oso.

¿Quién Está en Riesgo de Padecer el Herpes Zoster?

Aquellos que están en mayor riesgo de desarrollar Herpes Zoster incluyen:

  • Aquellos con un sistema inmunitario debilitado (como alguien con cáncer)
  • Aproximadamente el 50% de todos los casos de culebrilla ocurre en personas de 50 años o más (Zostavax es una vacuna contra la culebrilla disponible en Nueva Zelanda para personas mayores de 50)
  • Personas que han estado recientemente enfermas.
  • Personas bajo estrés excesivo.
  • Personas que han experimentado traumas mayores.
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Tratamientos Naturales Para el Herpes Zoster

Algunos alimentos y bebidas para ayudar con la recuperación de la culebrilla incluyen:

Alimentos ricos en vitamina B:

Las vitaminas B ayudan a apoyar el sistema nervioso del cuerpo y, dado que el sistema nervioso está bajo ataque con la culebrilla, es importante comer alimentos con alto contenido de vitaminas B. Los alimentos a incluir son; levadura de cerveza, batatas, plátanos, carne de res alimentada con pasto, productos lácteos cultivados, huevos, pollo orgánico, granos enteros y verduras.

Agua:

La hidratación adecuada es vital para ayudar a eliminar el virus de su sistema. Intenta beber 2 litros de agua purificada todos los días.

Ajo y Cebollas:

Tanto el ajo crudo como la cebolla contienen alicina, que puede ayudar a estimular la función inmunológica.

Alimentos Ricos en Vitamina C:

La vitamina C ayuda a aumentar tu inmunidad y también a acelerar la curación de la piel. Incorpora una gran cantidad de naranjas, limones, tomates, pimiento, kiwi y bayas en tu dieta.

Verduras de hoja verde:

Estas verduras tienen un alto contenido de antioxidantes y magnesio, que pueden estimular la función inmunológica y apoyar el sistema nervioso.

Té verde:

Los polifenoles que contiene se han encontrado para ayudar a combatir los virus del herpes. Es antioxidante y antiinflamatorio.

 

Los alimentos y bebidas que impiden una curación más rápida incluyen;

Azúcar:

El consumo de azúcar disminuye los glóbulos blancos en el cuerpo. Los glóbulos blancos son vitales para ayudar a combatir la infección.

Cafeína:

La cafeína puede ser muy estimulante para el sistema nervioso y también puede deshidratarse, por lo que es mejor evitarla en todas sus formas (es decir, café, té, chocolate, bebidas energéticas).

Alimentos Fritos:

Los alimentos fritos promueven un ambiente ácido que no es propicio para la curación, por lo que es mejor evitar estos alimentos durante un ataque de culebrilla.

Alcohol:

Es mejor evitar el alcohol durante un ataque de culebrilla, ya que ejerce presión sobre el hígado y el proceso de curación del cuerpo en general de debilita.

Suplementos y Hierbas a Considerar para Combatir el Herpes Zoster

Vitamina C: ayuda a la función del sistema inmunológico y aumenta las células blancas de la sangre.

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Echinacea: una hierba conocida por ayudar al cuerpo a combatir infecciones y virus.

Raíz de valeriana – Puede ayudarte a calmar el sistema nervioso. Es particularmente bueno tomarlo por la noche para garantizar un sueño reparador.

Vitamina B12: la vitamina B12 ayuda a promover una recuperación más rápida y reduce el dolor.

Zinc: el zinc apoya la función inmunológica y tiene un efecto antiviral. También ayuda a proteger la piel de las infecciones.

Cayenne (capsicum): la Cayenne contiene una sustancia llamada capsaicina que puede aliviar el dolor y ayudar a curar. Está disponible en forma de cápsula.

Vitamina E – Ayuda a prevenir la formación de tejido cicatricial

Probióticos: proporcionan bacterias beneficiosas para los intestinos y ayudan a estimular la función inmunológica

Plata coloidal: un antibiótico natural que ha demostrado ser eficaz en el tratamiento del herpes zóster. Puede ser tomado internamente o de uso tópico.

Ácidos grasos esenciales – Promueve la curación de la piel y el tejido nervioso.

Otros tratamientos naturales incluyen:

Baños de aceite de avena y lavanda: un baño de harina de avena molida y aceite de lavanda puede ayudar a aliviar la picazón y la sensación de ardor asociadas con la culebrilla. Mezcla 5 tazas de harina de avena molida en un baño tibio (asegúrate de que esté en el lado más frío, ya que el agua caliente solo empeorará la picazón). Mezcla hasta que el agua adquiera un aspecto lechoso y textura. Añade unas gotas de aceite puro de lavanda.

El aceite de lavanda tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas antivirales, por lo que puede ayudarte enormemente a reducir el dolor y ayudarte a relajarte.  Remoja durante aproximadamente 15 minutos.

Compresas frías: puedes usar compresas frías y húmedas en las ampollas de la culebrilla para reducir la sensación de calor / quemazón intensa que causan. Estas compresas refrescantes pueden ayudar con el dolor, la sensibilidad y la picazón de la culebrilla. Asegúrate de cambiar la toallita con cada sesión para prevenir infecciones.

Reducción del estrés: uno de los tratamientos naturales clave para el herpes es reducir el estrés en tu vida lo más posible. La reducción del estrés es un sistema inmunológico general y un refuerzo de la salud.

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