Medicamentos para Mejorar la Circulación Sanguínea

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Medicamentos para Lograr una Mejor Circulación Sanguínea

La circulación sanguínea es una función muy importante para el cuerpo humano, ya que está relacionada al sistema cardiovascular, de hecho las arterias (vasos sanguíneos) son responsables de este mecanismo. Por lo general, si sufrimos los síntomas principales, los notamos en las piernas y las manos. Los problemas de circulación sanguínea afectan a un gran número de mujeres, 4 de cada 10 se quejan de trastornos de la circulación venosa, pero también afectan a muchos hombres.

De hecho, notamos un aumento en el fluido retenido en el cuerpo, las extremidades inferiores hinchadas y adoloridas. Incluso las manos tenderán a presentarse muy hinchadas. Lamentablemente, en esta sociedad moderna nos hemos vuelto demasiado sedentarios, nos alimentamos mal y todo esto lleva a una alteración de la microcirculación. Para resolver el problema, es necesario eliminar los malos hábitos.

Simplemente camina más, no te quedes demasiado tiempo sentado, en lugar de tomar los ascensores, tome las escaleras, si usas un automóvil puedes estacionarte lejos del lugar donde debe ir, y es posible tomar paseos en bicicleta. También debes beber mucha agua todos los días y especialmente por la mañana al menos dos vasos con el estómago vacío. No uses ropa muy ajustada, y para las mujeres, recuerden que los tacones son los enemigos de la circulación.

También es muy importante tratar de llevar una dieta basada en fibra y baja en grasa. Los alimentos aliados son: arándanos, uvas, chocolate negro, vino tinto, salmón, algunas especias como jengibre y ajo, chile, cítricos, bayas de goji, aceite de oliva. Esto no significa que solo tengas que comer estos productos, pero sería suficiente agregarlos a tu dieta de una manera equilibrada y constante.

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En cambio, los alimentos que no debes comer son: carne roja, azúcares, productos lácteos, huevos, alimentos listos para el consumo, productos enlatados, papas fritas, refrescos y salsas en conserva. Sin embargo, también puede ayudarte con los suplementos o los tés que tienen los principios necesarios; estos pueden ser: centella, rusco, vida roja, arándano, ginko, castaña de indias

 

Cuales son las Causas de la Mala Circulación

La mala circulación sanguínea puede ser causada por un estilo de vida sedentario, o el calor del verano , el hábito de usar la ropa demasiado apretadas, por el consumo excesivo de sal, también puede ser un problema relacionado con el colesterol que aumenta la viscosidad de la sangre o sentarse con las piernas cruzadas todo el día. Fumar y el alcohol pueden afectar, al igual que la edad.

La buena noticia es que este problema no aparece repentinamente, por el contrario hay una serie de síntomas fáciles de identificar. Muchas personas, sin embargo, no saben lo que son y, en la mayoría de los casos, se cree que estos episodios representan solo pequeñas idiosincrasias con consecuencias insignificantes.

Esta hipótesis no es completamente correcta, de hecho, si se presta la debida atención al problema, será posible mejorar la mala circulación sanguínea y evitar las dificultades mencionadas que comprometen la salud. A continuación presentamos los síntomas más comunes de mala circulación sanguínea para ayudarlo a observar y comprender cualquier problema antes de que cause consecuencias graves.

 

Cuáles son los Síntomas de Mala Circulación

La mala circulación sanguínea se manifiesta sobre todo en los extremos del cuerpo, con manos y pies fríos, piernas hinchadas, pesadas y doloridas. A veces, el hormigueo en las piernas hace que sea difícil ponerse de pie. Los problemas de circulación sanguínea también pueden causar síntomas como fatiga crónica, desmayos, náuseas y mareos.

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4 Hábitos Sencillos para Ayudar el Flujo de Sangre

  1. Bebe té de hierbas a base de ginko biloba que es un remedio natural recomendado para mejorar la circulación. El ginko tiene la capacidad de dilatar los vasos sanguíneos y dar elasticidad a las paredes venosas.
  2. Bebe mucho líquido. El agua, las infusiones de hierbas, el té verde y los jugos naturales o batidos están bien.
  3. Realízate un masaje de manos, pies y piernas para estimular el flujo sanguíneo.
  4. Levanta las piernas lo más seguido posible. Por la noche, puede colocar almohadones debajo de los pies antes de dormir y / o levantar las piernas en posición vertical contra la pared cuando regreses del trabajo.

No te deprimas, la mala circulación no es una fatalidad contra la cual no hay solución, hay remedios simples que puedes aplicar en la vida diaria para mejorarla.

Este trastorno, de hecho, puede resolverse mediante ejercicios de estiramiento que se realizarán todos los días durante 15-20 minutos, es un entrenamiento excelente para todos los vasos sanguíneos porque ayuda a su dilatación y contracción. Nadar, caminar y andar en bicicleta también son muy útiles dentro o fuera de la casa. Además, es aconsejable no permanecer sentado en la misma posición por mucho tiempo. Levántate, camina y gira con los tobillos tan pronto como sientas dolor en las articulaciones.

 

Prevención en caso de Mala Circulación

Otras recomendaciones que te pueden evitar daños de la circulación.

  • Levanta las piernas por encima del nivel del corazón, desde acostarte sobre la espalda, coloque las piernas sobre 3-4 almohadones. Al hacerlo, la insuficiencia venosa se puede prevenir estimulando el flujo sanguíneo
  • No fumes
  • Evita estar de pie por mucho tiempo
  • Evita ambientes excesivamente calientes, las altas temperaturas favorecen la vasodilatación
  • Usa medias elásticas de compresión graduadas y mantenga las piernas levantadas: este “doble tratamiento” ayuda a prevenir y controlar las venas varicosas en el contexto de la insuficiencia venosa.
  • Manten el peso
  • Mantente activo
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Remedios Naturales Para la Circulación Sanguínea

Los remedios a base de hierbas están particularmente indicados en caso de insuficiencia venosa, para ser utilizados también como apoyo de la atención farmacológica. Deben preferirse los extractos naturales con acción de protección capilarotrópica:

  • Centella asiática: propiedades flebotónicas, estimulando la microcirculación
  • Castaña de Indias (Aesculus hippocastanum): propiedades capilarotrópicas / protectoras, antiinflamatorias. Los ingredientes activos aumentan la resistencia capilar, reducen la permeabilidad y promueven el drenaje linfático.
  • La escoba del carnicero o acebo (Ruscus aculeatus: propiedades antiinflamatorias, antiedemígenas, vasoprotectoras
  • Vid roja (Vitis vinifera): propiedades flebotónicas, capilares protectoras, antioxidantes, antiflogística
  • Arándano (Vaccinium myrtillus):  propiedades protectoras del endotelio vascular, antioxidante

Los ingredientes activos extraídos de las plantas descritas pueden explotarse en forma de compresas, cremas o tabletas aplicadas tópicamente (disponibles en farmacias o en hierbas medicinales).

 

Medicamentos para la Circulación

Medicamentos anticoagulantes con acción tópica que promueven la circulación en el contexto de la insuficiencia venosa:

  • Sulfato de heparán (por ejemplo, Clarema, Hemovasal), aplicación tópica
  • Fármacos profibrinolíticos: estos activos disuelven las acumulaciones de fibrina, recogidas en las varices.
  • Estreptoquinasa (ej Streptase)
  • Flebotonic
  • Diosmin (por ejemplo, Daflon, Diosven)
  • Oxerutina (por ejemplo, Venoruton)
  • Sustancias esclerosantes inyectables: remedio farmacológico ampliamente utilizado para vasos medianos. La inyección del fármaco provoca una reacción flogística y una fibrosis de la pared venosa, al hacerlo, es posible mejorar significativamente el flujo sanguíneo, ya que la sangre se desvía hacia las venas sanas.
  • Tetradecil sulfato de sodio (p. Ej. Fibro Vein)
  • Oleato de etanolamina (por ejemplo, ethamolina)
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