Medicamentos para la Menopausia sin Hormonas

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Medicamentos para la Menopausia sin Hormonas

Qué es la Menopausia en las Mujeres

Si hay una crisis clara, evidente y dura en la vida de la mujer, se llama menopausia. Sin embargo, no es una enfermedad, sino una fase simple de la vida que afecta a todas las mujeres. Es una condición normal y natural prevista por la ley de nuestra existencia. ¿Cómo se puede considerar una “enfermedad” como algo que todos, sin distinción, están destinados a enfrentar?

Los cambios físicos de la menopausia, causados por un nivel diferente de hormonas en la sangre, ocasionan algunos sentimientos en la mujer, por eso el verdadero problema es la forma en que  se le hace frente a la desaparición del ciclo menstrual y no poder tener mas hijos, pero, definitivamente no es la pérdida de la función social y familiar.

Literalmente, de hecho, “menopausia” es una palabra que indica un período fisiológico de la vida de la mujer en el que la temporada reproductiva femenina llega a su fin. La menstruación termina. Además, por razones hormonales, pero también por la carga psicológica que implican los eventos fisiológicos, pueden ocurrir cambios en las esferas física, psíquica, social y emocional.

La menopausia no llega abruptamente, sino que ocurre durante un período de tiempo generalmente entre 5 y 10 años. Durante este período, los ciclos menstruales pueden detenerse durante meses y luego volver y ser frecuentes con variaciones en la duración y la intensidad del flujo. Igualmente los demás síntomas: calores, ansiedad, irritabilidad, insomnio pueden aparecer intermitentemente en este intervalo de tiempo.

 

Cuáles son los Síntomas de la Menopausia

No todas las manifestaciones con las que se presenta la menopausia son iguales, y además debe considerarse que algunas pueden ser imperceptibles. Sin embargo, los signos característicos de la menopausia incluyen:

  • Irregularidades en el ciclo menstrual hasta la desaparición.
  • Ansiedad y trastornos del sueño, depresión. Cambios de humor, irritabilidad, dificultades en las relaciones con los demás, imposibilidad de reconocerse a sí misma.
  • Destellos y sudores nocturnos y / o sudores diurnos. La cara y el cuello de repente se vuelven rojos, pueden aparecer manchas en el pecho, la espalda y los brazos. Suda y aparecen escalofríos. Los sofocos pueden ser leves o fuertes en la mujer y durar entre 30 segundos y 10 minutos.
  • Sequedad vaginal, de la piel y el cabello. La sequedad vaginal se puede agregar a un estrechamiento de la vagina debido al espasmo (con el fin de defenderse contra el dolor) de un pequeño músculo en el perineo.
  • Disminución del deseo sexual y el placer, cambio en los modos de excitación erótica.
  • Dolores articulares y musculares.
  • Dificultad de concentración y déficit de memoria.
  • Trastornos del tracto urinario (como cistitis).
  • Aumento del tamaño de la cintura, disminución de la masa muscular y aumento de la masa grasa.
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Cuál es la Edad más Temprana de la Menopausia

Te explico cronológicamente la edad de la menopausia y sus términos específicos:

.- Premenopausia: todo el tiempo antes del último período menstrual.

.- Postmenopausia: todo el tiempo después del último período menstrual.

.- Menopausia temprana: si llega antes de los 40 años.

.- Menopausia tardía: si llega después de 50 años.

.- Menopausia artificial: consecuencia directa de la cirugía o quimioterapia. La quimioterapia administrada sin la protección de los ovarios (los ovarios pueden protegerse bloqueando temporalmente su actividad con algunos medicamentos) puede inducir la menopausia.

Para la menopausia temprana, que en el lenguaje médico también se denomina insuficiencia ovárica temprana, generalmente se indica la desaparición del flujo menstrual antes de los 40 años. Los síntomas son típicos de la menopausia clásica – amenorrea, sofocos, disminución del deseo sexual, osteoporosis y así sucesivamente – pero se vuelven aún más debilitante ya que implican pacientes todavía en plena potencia, tal vez con una familia recién formada y en la cima de la carrera laboral.

Las causas pueden ser las más variadas y, aunque no todas pueden identificarse con pruebas de laboratorio apropiadas u otras pruebas de diagnóstico, se pueden resumir de la siguiente manera:

  • Origen genético: a menudo debido a la falta de 17-α-hidrolasa debido a un defecto en el cromosoma X
  • Congénita
  • Inducido por operaciones quirúrgicas
  • De la reacción autoinmune en los ovarios
  • Como un efecto de drogas y otras sustancias, desde fumar hasta el alcohol pasando por quimioterapéuticos

 

Como ya se subrayó, el apoyo de un especialista se vuelve fundamental desde los primeros síntomas, ya que algunas formas de menopausia temprana no son completamente irreversibles. Esto significa que, con el tratamiento farmacológico apropiado o con la dosificación hormonal, los efectos se pueden dilatar con el tiempo, llegando a veces casi a superponerse con los naturales.

Además, como es fácil de entender, este trastorno puede reducir considerablemente las posibilidades de procreación. También es útil prestar especial atención a algunas señales de advertencia, es decir que anticipan la fase real de la menopausia. Si se hubiera producido un ciclo irregular, más intenso que el síndrome premenstrual habitual.

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Cómo Aliviar los Síntomas de la Menopausia sin Hormonas

El beneficio de la terapia hormonal para la prevención de fracturas de huesos es mínimo, un estudio mostró una reducción en los casos de fracturas que nunca llegó a 0,5% y, por tanto, la terapia de reemplazo hormonal no se considera la terapia exitosa para la prevención de la osteoporosis, especialmente en relación con los riesgos asociados con el uso prolongado.

El estudio WHI también encontró que la HRT no puede prevenir otras quejas típicas de la menopausia, como la cistitis recurrente y la incontinencia urinaria, que en realidad aumenta el riesgo. También puede aumentar el riesgo de cáncer de mama, demencia y enfermedades de la vesícula biliar, además del riesgo cardiovascular antes mencionado.

Teniendo en cuenta la relación riesgo / beneficio, desde todo punto de vista se recomienda utilizar los tratamientos hormonales únicamente por un tiempo tan limitado como sea posible y en todo caso menos de un año, la dosis mínima eficaz y sólo si los males del síndrome climatérico suponen una grave disminución de la calidad de  vida.

Hay algunos tratamientos naturales, seguros y eficaces que protegen a las mujeres en esta delicada etapa de la vida de problemas de diversa índole, (vasomotor, nervioso y endocrino), inducidos por los cambios hormonales de la menopausia, que contempla las incomodidades que la acompañan y la prevención de aquellas patologías (tales como osteoporosis), en la que la disminución de la acción protectora ejercida por los estrógenos puede influir.

La alimentación puede ayudarte con los malestares de la menopausia y  es preferible mejorar la dieta en lugar de tomar pastillas de hormonas. Alimentos como la Soya, las lentejas y las legumbres en general, los cereales integrales, el aceite de linaza, vegetales y frutas, contienen  fitoestrógenos, sustancias que, aunque no son hormonas, tienen acción similar al estrógeno o imitan la acción del estrógeno, pero sin tener los efectos negativos. Abstente del café, el alcohol y el cigarrillo.

Además de la estrategia de alimentación, es necesario introducir una actividad física correcta en la vida diaria. La práctica física es efectiva incluso con la osteoporosis manifiesta y en la vejez; aún mejor si se inicia a tiempo. Es bueno combinar actividades aeróbicas (simplemente prefieren las escaleras al ascensor, caminar a paso ligero, correr, nadar, andar en bicicleta, etc.).

Para el ejercicio anaeróbico por ejemplo el levantamiento de pesas pequeñas, es uno de los mejores, la gimnasia para fortalecer los huesos, ya que estimula la actividad de las células responsables de la formación de nuevo tejido óseo. Los estudios científicos muestran que estos ejercicios pueden promover un aumento significativo en la densidad ósea en un año.

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Hay muchos remedios a base de hierbas que contienen fitoestrógenos  que pueden aliviarte  varios de los síntomas de la menopausia como sofocos, cambios de humor, sequedad vaginal, etc.  Y  llevar a cabo una protección eficaz contra varias enfermedades, además de la soya antes mencionada está el  trébol rojo que, como la soya, contiene genisteína, daidzeína y gliciteína, las isoflavonas que tienen estructura química muy similar a la de los estrógenos y se unen a sus receptores).

El cohosh negro que inhibe la LH hormona luteinizante, un aumento en la cual está implicado en muchas manifestaciones sintomáticas de la menopausia, además la salvia, el lúpulo, el árbol casto, el ñame (ñame salvaje), dong quai (Angelica sinensis).

Con respecto a la prevención de la descalcificación y las fracturas, la medicina natural también recomienda tratamientos de re-mineralización de amplio alcance, lo que sugiere la adopción de una dieta lo más posible alcalinizante y tomar suplementos específicos, tales como citrato alcalino, algunos suplementos de vitaminas y minerales, incluyendo silicio orgánico y plantas particulares como, sobre todo, cola de caballo y ortiga.

 

Cómo Tratar la Menopausia de Forma Natural

La menopausia no es una enfermedad sino una etapa natural de la vida y, como tal, se puede abordar con métodos naturales, con un estilo de vida saludable, una dieta equilibrada y una buena actividad física. El tratamiento natural, además puede integrarse, modularse y suspenderse de manera totalmente flexible y sin efectos secundarios, a diferencia de las terapias de reemplazo de hormonas sintéticas que promueven la retención de líquido y, por lo tanto, el aumento de peso.

Además, estudios científicos recientes han demostrado que los estrógenos no son suficientes para controlar los síntomas de la menopausia y que a largo plazo pueden causar problemas vasculares, hipertensión y un mayor riesgo de quistes en la mama y el útero. Sin embargo, las hormonas de origen vegetal (fitoestrógenos y fitoprogestinas) son bien toleradas por el cuerpo, simulan los efectos de los estrógenos humanos y no tienen ningún efecto secundario particular. Además se pueden integrar fácilmente en la dieta y se pueden usar en terapias y tratamientos altamente personalizables.

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