Metformina para Adelgazar o Bajar de Peso: En Cuanto Tiempo se ven Resultados

Metformina para eliminar Peso

Metformina como Tomarla para Bajar De Peso

Metformina para Rebajar, Como se Debe Suministrar

¿Te resulta difícil abstenerte de comer todo el tiempo? ¿Ganaste demasiado peso? ¿O el médico te dijo que tienes ovario poliquístico? Si respondiste “sí” a alguna de estas preguntas, es probable que tu cuerpo sea resistente a la insulina. La resistencia a la insulina puede provocarte diabetes tipo 2, prediabetes e infertilidad.

Esto puede representar un trastorno en tu salud física y emocional. Para contrarrestar estos problemas de salud, los médicos suelen recetar el medicamento metformina. Este medicamento ha ayudado a muchos a perder peso y también puede ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina. Te explico cómo puede ayudarte a perder peso la metformina.

 

Qué es Metformina

La metformina es un medicamento que ayuda a controlar los niveles de glucosa en sangre. Es un derivado de la biguanida (un grupo de medicamentos que previene la producción de glucosa por el hígado) que ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina, lo que reduce los niveles de azúcar en la sangre y el riesgo de diabetes tipo 2.

También ayuda a regular la cantidad de azúcar absorbida en el intestino. La metformina se obtuvo en laboratorio en la década de los 20 del Siglo pasado, pero fue a partir de 1957 que se comenzó a comercializar para la diabetes. Generalmente se vende bajo la marca Glucophage y se toma por vía oral. Lo toman personas obesas y en riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y mujeres que tienen períodos irregulares y que están en riesgo de PCO e infertilidad.

 

Metformina y Pérdida de Peso: Cómo Funciona

En individuos obesos, la metformina actúa suprimiendo la producción de azúcar del hígado. La tasa de gluconeogénesis y glucogenólisis se reduce en cierta medida. La metformina hace que el cuerpo segregue mas insulina la secreción de insulina haciéndolo mas sensible a esta, además  de dsiminuir los niveles de  glucosa en la sangre.

La metformina también activa la adenosina monofosfato cinasa (AMPK), que inhibe las enzimas involucradas en la síntesis de glucógeno en el hígado, la gluconeogénesis, el transporte de insulina en los músculos. El resultado final, la metformina ayuda a las células a tomar la glucosa haciéndolas sensibles a la insulina, lo que ayuda a que sientas menos hambre. Por tanto, te hace comer menos y usar las calorías que consumes como energía y perder peso.

 

Cuál es la Mejor Manera y Como se Tomar Metformina

Tomarla Metformina para Lograr Bajar de Peso

La mejor manera de tomar metformina es seguir las instrucciones de tu médico. No tomes más o menos de lo que tu médico te haya recetado. Además, asegúrate de tomar el medicamento con las comidas a menos que el médico indique lo contrario. Traga la tableta con agua y evita masticarla, triturarla o romperla.

Dependiendo de la respuesta al medicamento, el médico puede probar una dosificación diferente durante un cierto período. Ten listo un jugo de fruta o dulces cuando tomes metformina, ya que este medicamento te puede reducir los niveles de azúcar en la sangre de tal manera que pudieras sentir náuseas y dolor de cabeza.

 

Presentación Comercial de la Metformina

Metformin está disponible en las siguientes presentaciones:

  • Pastillas de 500 mg
  • Pastillas de 850 mg
  • 500 mg de píldoras de liberación modificada
  • 750 mg de píldoras de liberación modificada
  • 1 g de pastillas de liberación modificada
  • 500 mg de polvo para uso oral (sin azúcar)
  • 1 g de polvo oral (sin azúcar)
  • 5 ml / 500 mg solución oral (sin azúcar)

Para los adultos, las tabletas pueden tomarse 2 – 3 veces al día. Para niños y adolescentes, se recomienda 1 tableta de metformina por día. No está permitido para niños menores de 10 años. La dosis máxima diaria es de 1000-3000 mg de metformina por día (divida las dosis en 2 o 3 dosis más pequeñas).

El médico comenzará con la dosis más baja, y después de una o dos semanas, dependiendo de la respuesta del cuerpo a la dosis anterior, él puede aumentar la dosis. No dejes de tomarlo hasta que tu médico te indique que lo haga.

 

Qué Sucede si se Olvida una Dosis de Metformina

Debes tener mucho cuidado cuando tomes metformina para perder peso. No hay nada de qué preocuparte si olvidas una dosis. Sin embargo, si recuerdas no haberla tomado muy cercano al momento de la siguiente dosis, no tomes la píldora.  La sobredosis de metformina puede ser muy grave. No intentes tomar demasiadas píldoras para perder peso rápidamente.

La sobredosis por sí sola no dará lugar a la pérdida de peso, pero puede causarte efectos inseseables como respiración rápida, escalofríos, dolor de estómago, náuseas, dolor de cabeza, y acidosis láctica.  Si por algún motivo hubieras tomado mas dosis de la adecuada, dirígete al hospital más cercano para obtener ayuda.

 

Cuánto Peso puedes perder tomando Metformina 

Se han llevado a cabo estudios en pacientes diabéticos tipo 2 y obesos que han tomado metformina. Muchos de estos estudios duraron de 4 a 7 meses. Los resultados concluyeron que la pérdida de peso inmediata experimentada varió de 1 a 4 kg. Los expertos dicen que la verdadera reducción de peso comienza solo después de tomar el medicamento durante 4 a 6 semanas en total.

 

Es Confiable tomar Metformina para Bajar de Peso

Sí, es confiable, pero como siempre te aconsejo consultar en primer  a tu médico. Si el médico acepta prescribirte Metformina para perder peso, no tienes nada de qué preocuparte. Recuerda no tomar una sobredosis para perder peso rápidamente. Sigue las instrucciones de tu médico para hacer que el medicamento haga su trabajo sin poner en peligro tu salud.

Sin embargo, hay excepciones donde no se puede tomar metformina, tanto para la pérdida de peso o la diabetes o para el tratamiento de síndrome de ovario poliquístico.

 

Quién debe Evitar Tomar Metformina para Bajar de Peso

Evita tomar  la metformina si:

  • Sufres de enfermedad renal
  • Has tenido un ataque al corazón en el pasado o recientemente
  • Tienes más de 80 años
  • El hígado no te funciona adecuadamente
  • Presentas un estado de cetoacidosis diabética
  • Tiene un examen médico programado que necesita inyectar un contraste en tus venas
  • Has tomado recientemente clorpropamida
  • Tienes menos de 10 años
  • Embarazo y lactancia (consultar al médico)
  • Si tienes menos de 18 años (evita tomar píldoras de liberación prolongada)

También debe hacer algunos cambios en tu estilo de vida para que la metformina funcione.

Esto es lo que debes hacer.

  • Cambios en el estilo de vida para perder peso
  • Consumir productos frescos y orgánicos
  • Come cada 2 a 3 horas
  • Tener al menos una fuente de proteína en cada comida
  • Consumir alimentos ricos en fibra para perder peso
  • No te saltes el desayuno
  • Consume no más de 2 huevos enteros en un día para obtener los nutrientes esenciales
  • Evita almidones, alimentos procesados, dulces y salados
  • Emplea de 3 a 5 horas de ejercicio cada semana para movilizar grasa y desarrollar masa muscular magra
  • Practica algún deporte al menos 3 horas a la semana para mantener tu cuerpo flexible y activo
  • No te saltes el desayuno
  • Come preferiblemente comida casera
  • Bebe por lo menos 3 a 4 litros de agua todos los días
  • Mantenga tu estrés alejado
  • Disfruta de un día de descanso cada semana
  • Mantén vivas tus metas de pérdida de peso estableciendo una fecha límite
  • Desarrolla apoyo social hablando con personas que tomen en serio la pérdida de peso
  • Duerme al menos 7 horas cada noche
  • Mantén los dispositivos electrónicos alejado cuando vaya a dormir
  • Evita los bocadillos a medianoche

Efectos Secundarios por Consumir Metformina

Tomar metformina puede tener algunos efectos secundarios como:

  • Malestar
  • Fatiga
  • Náuseas
  • Diarrea
  • Dolor de estómago
  • Dificultad para respirar
  • Mareo
  • Modorra
  • Calambres
  • Dolor musculoesquelético
  • Dolor de espalda lumbar
  • Visión borrosa
  • Problemas urinarios
  • Ansiedad

Si experimentas estos efectos debes discutirlo inmediatamente con tu médico. Hay una serie de razones por las que estos efectos secundarios pueden ocurrir, estilo de vida, interacción con otros medicamentos, otras enfermedades o porque el medicamento no era adecuado. Por lo tanto, consulta a tu médico sin más demora.

En conclusión la metformina es un medicamento muy eficaz que puede ayudarte a perder peso, lo que a su vez reducirá la posibilidad de que desarrolles diabetes o PCOS.

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